peoplee, decidi começar a dieta da barrinha de cereal, tiipo, hoje fui ao mercado e comprei uma ciaxa com umas 50 barrinhas de cereal, da marca Trio Light, de banana com aveia e mel, tem 87 calorias cada barrinha.
acabei desistindo da 10 em 10 porque o resultado foi muito baixo, vou fazer a dieta por 10 dias, quem quiser saber como é ta no post aqui em baixo.ah, esqueci de falar. acabei de ter uma compulsao ;@
há 2 meses eu nao tenho UMA compulsao sequer, e agora me vem essa porcaria ! afe -.-'
acabei de comer um sanduiche de pao integral com 1 fatia de peito de peru com alface. ngm merece.
acho que foi porque eu nao lanchei nem jantei, e bateu aquela fome. mas,como eu resolvi parar de miar, tomei tooooodos aqueles remedinhos, só alterei o lipofim e o cha 30 ervas, tomei 2 de cada. bom, amanha eu começo minha dieta, e vou até o fim ! quem ja fez, quer fazer ou ta fazendo, faz um comentario dizendo pleease, quero saber se da resultado mesmo. mas eu acho que da, porque nao sao muitas calorias. mfmf
agora deixa eu ir porque ja falei demais, beijos, até amanhã ! :)
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oie miga..... estou te seguindo..... juntas somos mais fortes....
ResponderExcluirtenho um blog tb...
segui lá.. http://anorexias2bulimia.blogspot.com/
bjus e força
Oi Luiza ^-^
ResponderExcluirJá faz tempo também que tive uma compulsão e foi terrivel, espero nunca mais ter.
Só que no meu caso, eu comi um pedaço gigantesco de bolo (foi no dia seguinte do niver da minha mãe e no dia eu neguei, mas depois havia sobrado um pedaço de bolo e devorei, fiquei com muita raiva de mim naquele dia, cheguei a chorar >-<).
Também queria falar que adorei que vc atualiza todo o dia xD
Sigo outros blogs e alguns são atualizados uma vez por mês e olhe lá >-<
Força sempre! \o/
Bjs :****
Mabelle
Mabelle, que bom que gosta do blog, obrigada por ler, e sobre compulsões, é assim mesmo, a gente fica triste, chateada, mas isso tudo nos da força pra querer emagrecer mais e mais ! basta ter força, beijos !
ResponderExcluirAnna Mia Lilas, vou te seguir tbm flor, obrigada por ler, sim siim, juntas somos muito mais fortes, beijos !